1月20日　大寒でしたね。

1年で1番寒い時期で、2月4日の立春までの期間ですね。

大寒の時期の食べ物は、寒ブリ　寒サバなどと言われていますね。脂がのって美味しいということらしいです。

しっかり栄養とり、寒さを乗り切りたいですね。

早起きして家事をするのも、寒行です…

衛生士　森