こんにちは[E:flair]

衛生士の赤堀です。

先日、整体に行ってまいりました[E:horse]

私は、姿勢が悪いためか肩や腰がよく痛くなってしまい、以前から行ってみたいな～と思っていました。

友人に誘ってもらい、一緒に行くことにしました[E:happy01]

最初は、問診と写真を撮って、体の傾きや重心がどこに来ているかなどを検査してもらいました。

以前から、腕を上げて後ろに倒した時に、右よりも左がいかないなと思っていましたが、なんと！左の肩が内側に丸まっていて、肩幅も左右で違うそうです[E:shock]

骨盤も傾いてしまってるようで、マッサージをしてもらいました。

これで、治るという事ではなく、筋肉をほぐして日々のストレッチで改善していくとのことでした[E:cat]

マッサージをしてもらうと体が軽くなりました[E:lovely]

姿勢に気を付けて、整体にも通いたいと思います。