こんにちは、曽根ですこの時期になると目がかるい…鼻水ずるずる。。。マスクが手放せないと大変なのが花粉症ですね

私は幸いにもまだその苦しみが分からず、ほっとしています

しかし今年私の母がデビューしかけているようで鼻水が水のようにと嘆いていました

花粉症は自分の許容範囲を超える花粉が体内に入ってきたり、免疫機能が低下している場合などに免疫機能が過剰に働いてしまい、くしゃみや鼻水などの不快な症状が引き起こされるそうです。

その為免疫機能に関与する栄養素を特に意識してとる必要があると見ました

免疫機能アップが期待できる成分は・・・

ビタミンＡや乳酸菌だそうでおすすめ食べ物４選は

ヨーグルト・モロヘイヤの味噌汁・パプリカのチーズ焼き・マグロのカルパッチョ（アマニ油で）が紹介されていました

ヨーグルトは簡単にとれそうですよね早速母に・・・

花粉症に悩まされている方の参考になればよいと思いますが、良いものなどあれば教えて下さいね

歯科技工士の杉山です。毎日この寒さは何なんでしょうか？

ここ１週間での、私の毎朝の寒さの基準は、庭にある水蓮の鉢の水が凍っているのか、そうでないかで、

その日の気温を確かめるのが、日課になってしまいました。

１週間の内ほぼ毎日の様に、鉢の水が凍りついていました。

「しかし毎日寒いなー　還暦が近い年寄にはキツイなー」

などと思っていた時に、ふと昔の記憶がよみがえり

「いや、自分が子供(小学生の低学年)の頃は、

あの蓮華寺池に、子供がギリ乗れる程に池が凍っていたなー

それに比べればこんな薄い鉢に張った氷なんて、たいした事

ではないか」などと強がりを言いながら(ももひき)いや失礼、

今は(インナー)と言うらしい下着を着こむ私がいました。

皆さんも風邪にはくれぐれもお気をつけて。

こんにちは。コーディネーターの堀田です

数日前から何だかくしゃみが何度も続き、鼻がかゆくて鼻水も出て・・・

ってこれは、まさしく花粉症

以前はこんな症状一切なかったのですが、数年前から稲に反応するらしく今キツい時期です

でも、そんなに長い期間ではないのでまだ救われてますが先週から今週にかけての台風で風がすごく、まっているせいか症状もひどかったです

早くこの時期が過ぎないかな～

歯科技工士の杉山です。先日祖父方の叔父から、A４サイズの本が突然に郵送されて着ました。中には手紙が添えられいて、「齢８０近くなり、余生がどれくらい生きられるのか分らない。元気な時に自分の祖先の物語を書き残したのでぜひ読んでもらいたい。」との事が書いてありました。

　本を読んでみると高木家(叔父の姓)が遡って１８００年頃から現在に至るまで、静岡県三島市においての生活を当時の大きな事件などと並行させながら面白可笑しく書き上げてありました。

現在叔父は、三島に在住しておらず東京に住んでいます。

現在私は齢６０近くなりますが８０歳になったら自分の祖先の物語を書きたくなるのでしょうか。

１８００年頃の私の祖先はどんな身分で、どんな暮らしぶりをしていたのでしょうか。ルーツを調べてみたら私の祖先は、コソ泥だったりしたらどんなにがっかりすることだろうか。

やはり杉山家の祖先の物語を書く事は止めておきましょう。

衛生士　森です。

先月の連休、折角だから何処か行こうか～となり、とりあえず山梨方面へぷらっと出掛けてみました。

大井川のスマートインターが近くにあるとホント便利ですね！！

まずは息子の希望でトーマスランドへ。皆さんご存知だと思いますが　富士急ハイランド園内にあるトーマスランド　息子２回目の来園です。

夢の国と同じようにポップコーンを買いそれだけでテンションＭＡＸ。

アトラクションのクオリティは大人も楽しめる高さですよ～

そして行きの通り道で気になる建物発見！ ＳＮＳ映えする景色！

バックに富士山　その前になんともユニークな建物　白い外観は雪国のかまくらのようです。

『ほうとう不動』という食べ物屋さんでした。店内も白く天井も高くとっても広いんですよ。

さて、ほうとうはもちもち　野菜たっぷり　鍋も大きくかなり量が多く終盤はかなり頑張って食べました。

手作りの生唐辛子も美味しかったです。

お腹もいっぱい　大満足な旅でした。

歯科技工士の杉山です。最近、浮世絵の

素晴らしさがなんとなく

解る様になってきて、先日１人で、

桜エビで有名な由比の

広重美術館に行ってきました。

この美術館は、広重の東海道五十三次すべてが

揃っています。

広重の全く無駄のない、

この構図しか考えられないと思われる

絵の構成も素晴しいのですが、

一枚の浮世絵を完成させるために

版元で彫られる版木の枚数の多さに

びっくりしました。

そして職人さん達の版木でのぼかしの技術など、

大変感激しました。

若かったころは、興味が無かった浮世絵も現在は、とても

好きな物の１つになっています。

年の功ですかね・・・。

こんにちはアシスタントの東です

今朝、寝ている時に史上最強に足が攣ってしまい一人で

もがいていたら、旦那が気がつき、助けてもらえたので

一人で寝てる時じゃなくて良かったな～と思いました。（笑

でもその後からも脹脛が痛い・・・

足が攣った時はバナナが良いらしいので食べようと思います・・・

皆さんこんにちは

受付の杉山です

早いもので、もう１２月ですね・・今年もあと１ヵ月

１年があっという間に感じます

年末年始の準備やらバタバタしそうな予感が・・

早めに始めなければ

これからイベント事などまだまだありますが、

元気に来年を迎えられる様、体調など十分に気を付けてくださいね

残りの２０１６年を楽しみましょーう

こんにちは衛生士の横山です

最近はいつのまにか寒くなってきましたね

少し前までは暑い、暑いと文句を言っていたのに最近では寒い、寒いと文句を言い始めてます…

どうやら今年は秋がなくそのまま冬に突入するとどこかで聞きました！！

私は季節の中で一番秋が好きなのに

スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋、今年はなに一つ実行できなさそうです。

せめて、何か秋を感じることを一つはしたいです

こんにちは、歯科技工士の杉山です。

９月３０日から１０月２日の３日間、３年に一度の藤枝大祭がありました。

子供のころは、親と一緒に参加していましたが、大人になるに連れて段々参

加しなくなり、再び参加しはじめたのは、自分が、

４０歳になるころでした。

再度参加し始めて、１５年位が経ちました。

この頃、なんとなく祭りの面白さが分かるようになってきました。

それと同時に、芸人さん達が弾く三味線と太鼓の生演奏、生で聞く長唄が、

なんとも粋に思え、大満足の三日間でした。