こんにちは、村松です

私は最近NiziUにハマっています

皆さんNiziUのこと知ってますか？

オーディションで1万人から選ばれた9人組のガールズグループなんですよ！

オーディションから見てましたが毎回感動しました

可愛くて、歌、ダンスがとっても上手なのでファンになってしまいました！

曲もすごくいいので聴いてみてください

こんにちは、受付の杉山です

梅雨が続き、まだまだ雨が続きそうですね・・

我が家では毎日子供達の洗濯物がどっさりで、

天気予報を聞くたび、悲しい気持ちになります

なので、

晴れ間があれば外に出ていっぱい遊びまくる杉山家です笑

夏は苦手ですが、早くいいお天気の毎日が来ると

良いですね！

こんにちは雨が降ったり晴れたり、涼しかったり暑かったり…今年の天気はハッキリしないですねー体調管理に気をつけたいなと思ってます、衛生士の池田です。

本格的に経済が動き出し、人も動き出してますがまだまだ感染予防の手を抜くことはできませんね。今後も3密と咳、会話エチケット。手洗いの徹底を行っていきたいと思います！

我が家も少しずつ、色々な事を解除してきています。まずは、外遊び。以前は人気の無い公園でひっそり遊んでいましたが、最近は御前崎の磯遊びにハマっています！

皆さん、磯遊びした事ありますか？私は幼少の頃が最後だったので、久し振りに磯へ行くと、子供以上にはしゃいでしまい(笑)とても楽しかったてすよー！

干潮時刻を予めリサーチしておき、その時刻に網とバケツ、濡れても平気な格好で登場！

岩場の影や石の下、磯溜まりの所を覗き込んでいると…モソモソ動くモノが。

カニやヤドカリ。小魚や運が良ければタコも見ることが出来ます！

子供に説明するのは最初だけ…後は夢中になってカニや小魚を網で捕獲しようと必死(笑)

気づけば、子供達は全身ビショ濡れ…次回からは水着着用で行こうと思います(笑)

こんにちは

じめじめな季節になりましたね

杉・ひのきが終わり、稲花粉に反応をしめしはじめました。。。

そして、赤ワインからスパークリングやシャンパーニュにシフトし始

めました

ジメジメした日は、さっぱりとしたものが欲しくなります

季節や心境、体調によって欲するものが多様になる”人間”って

おもしろい生き物ですねぇ～～

しのみや

こんにちは！
衛生士の小澤です。

最近は外出もしなくなり、家にいる時間が多くなりましたね

わたしのおうち時間は、動画に頼りっぱなしです！

昔のドラマを見たり、芸能人の動画を見たり、料理の動画を見たりしていると思いますが
おすすめはストレッチ、筋トレ動画です

音楽に合わせて楽しく体を動かせて、汗も流せるのですごくいいです！

今は簡単な筋トレ動画と、開脚を180度できるようにストレッチ動画を毎日見てやっています

180度開脚を目指してかんばります

こんにちは瀬見です！

最近はグングン気温も上がって、日中の気温は２８度近くなり夏を感じさせる気候になってきましたね

さて、我が家には暖かくなってくると芽を出す観葉植物があります！ちょうど1年前？くらいに購入したアデニウムという多肉植物です

この植物の特徴はお水をあげると幹がパンパンに膨れます。しぼんできたらまたお水をあげる、、の繰り返しで大きく成長していきます。

日々お水をあげなくていいのでとっても楽（笑）

冬は休眠の時期でお水は一切あげません！

今から秋頃にかけてが成長時期なので、どのくらい大きくなってくれるのか楽しみです

こんにちは!赤堀です。

今年に入ってから、動画配信サービスを利用し始めました。

このご時世、自宅で過ごすことが多く大変重宝しています

中でも、海外ドラマのウォーキングデッドにハマっています!先日、やっとシリーズ10まで見終えました。先は長いな〜と思っていましたが、意外とあっという間でした

気づくと、ずーっとイスに座りっぱなしなので運動不足には気をつけたいと思います。

こんにちは衛生士の横山です

もうすぐ６月、梅雨の時期になりますね

偏頭痛持ちとしてはつらい時期。。。私の場合は肩こりから頭痛に発展するので最近はできるだけストレッチをするようにしてます

寝る前はもちろん、空き時間があれば全身を伸ばすようにしてます

今はユーチューブなどでもいろいろな紹介動画がありますよね

このつらい時期をなんとか快適に過ごせるように気をつけたいです

衛生士　森です。

フェイスシールドに、マスク、インカム、ゴーグルで私の右耳は渋滞をおこしています～

２月後半位かな？自粛生活をはじめたのは・・・（もう大昔のようだわっ）

外食を控え、最低限の買い物、子供の日光浴以外はおうち時間　ちゃんと守りましたよ！

まずは、何年ぶりかのトランプ、オセロ、すごろく  あとは～アクアビーズ（ああ、あの細かいやつね・・・白目）

おうち時間　何が楽しみかと言えば、食べることしかありません。

まだ寒い時期はおでんパーティ、鍋パーティ、すきやき、たこやき、少し暖かくなってきて　流しそうめんパーティ、

なんでもパーティとつけば子供が喜ぶと思っている（笑）

そしてやっと最近　テイクアウトやってみました！！森家情報通は生憎不在でおりまして・・・

皆がエール飯とか言ってるのに完全に乗り遅れまして、今更デビュー☆　（ＧＷの自炊は一体　何だったのか）

適当に検索かけて、土曜日夜　事前予約もしていない状況下で、なんとデリバリーしていただきました☆

なっ　なんとワンコイン弁当も！！

もうね、お店の味　サイコー☆やっぱりね、誰かの味　食べるのってステキ♥

そういえば、4月お花見もいけませんでしたね～

ということで、家族全員で庭に咲くラズベリー？の木を鑑賞ｗｗｗ

と思ったら、お向かいさんに桜咲いてた～☆の巻き

おうち時間、前半期は掃除なんかもやりましたよ～

まずはウタマロクリーナー片手に家中磨きました☆とりあえず、光らせておきます！

そして　オキシ漬け、玄関ポーチの掃除、庭の花植え替え。断舎離はあきらめた～

でも、わけあって、一人フル家事　育児をすることになりまして、頑張らない宣言を出すことに・・・

この”頑張らない”ってのが、私みたいな性分は苦手で・・・いるんですよ！こーいう人。

ダレカ、ガンバラナイ　ホウホウヲ　オシエテクダサイ。

逆に頑張らない方が疲れるという・・・トホホ・・・

そんなこんなで今の私は通常営業です。いつも通りでいいんです！！頑張って　疲れたら休めば　その方がよっぽど精神衛生上いいわ。の発想です。

こんにちはコーディネーターの堀田です。

最近暖かくなってきて、というか暑いくらいで、洋服選びにとても困っています

私は寒がりなので特に迷います

お休み中は家にいることが多いと思うので調節しやすいかな

GW中は、家にいる時間を上手に使って、体力など落とさないよう工夫したいと思います