花粉花粉~~~

ついに来ました

花粉の季節。。。

年々、症状が酷くなり咳喘息の症状がでるため 去年の夏から杉花粉の舌下治療を

はじめています

。。。のですが、まだ効果は薄いようで

2月中旬~くしゃみ鼻水が。。。

3年~5年は続けないと体質は変わらないそうです

がんばって続けよっ

横浜へ

こんにちは、衛生士の小澤です!

先日連休の際に横浜と鎌倉へいきました

横浜では中華の食べ放題と小龍包が食べたかったので中華街へ行きました!
お昼に中華の食べ放題を食べましたが、目当ての小龍包があったので小龍包だけは食べずに我慢しました!!

しかしお店を出て小龍包のお店へ行くと長すぎる行列ができていたので、小龍包食べるのを諦めました

本当に小龍包が食べたかったので小龍包のリベンジ絶対しようと思います!

鎌倉ではシルバーアクセサリーを作るという体験をしました
難しい作業は職人さんがやってくれますが、シルバーに好きな様に柄や文字を入れ、研磨をしました!

オリジナルを作れるのでとっても楽しかったです

アクセサリー作り是非やってみてください!!

いちご

衛生士の瀬見です

今年もいちごの季節がやってきましたね

私はいちごが大好きで、いちごを使ったお菓子やいちごのパック詰をよく買い食べます

昨年は、静岡のセンチュリーホテルで行われているいちごのスイーツバイキングに行ったので今年はいちご狩りに行きたいと思っています

久能山の石垣いちごは有名ですが、何回か行ったことがあるので今回は掛川にある白いいちごを食べに行きます!

白いいちごみなさんご存知ですか?

この辺では掛川でしか食べられないみたいですよ

来月辺りにこの珍しいいちごを堪能して来たいと思います

発表会

こんにちは赤堀です。

私は趣味で楽器を習っているのですが、先日発表会があり参加しました。

大人の参加者は少なく、中学生から高校生が多く一番下は小学1年生でした

周りは子ども達ばかりなのでそこまで緊張しなくても大丈夫だろうと若干なめていましたが、予想以上にみんな上手で驚きました

事前のリハーサルでは、音をはずしまくりで冷や汗をかいてしまいました

本番は、音が小さくなるよりは、はずしても大きく出そうと思いつつ、緊張して手も足も震えて自分ではどうしようもなく「絶対はずす」と思ったのですが以外にも音がはまり、自分でも納得の演奏ができました(笑)

他の人の演奏を聴くことで、もっとうまくなりたいと思うようになりました。普段の生活ではここまで緊張することがないのでいい経験ができたなと思います

今年の目標

こんにちは衛生士の横山です。

早いもので、2019年になってもう1ヶ月がたちますね

私は毎年(一応)今年の目標を決めています。

2019年の目標は「本を読む」です

以前は時間を見つけて本を読んでいたんですが、最近はなんだか忙しく全く読めていません

いや‥‥忙しいというのはただの言い訳です

読みたいと思って購入した本は何冊かあるんですけどね。

と言う事でまずは本を読む時間ができるよう、生活スタイルを考えて行動したいと思います

 

お葬式

歯科技工士の杉山です。昨年末に86歳になる母が亡くなりました。

暮れの忙しい中の葬儀は、喪主の私にとって多忙きわまり無い事でした。

通夜の夜、ビールもだいぶ飲んでいたこともあってか、何年ぶりに会う

従弟や、姪っ子とその子供たちがはしゃいでいる日常には無い光景に

葬儀場がなんとも不思議な異質な場所にみえました。

誰かの通夜に行った時、お坊さんが読経の後に「葬儀は、故人を弔う事と

同時に日頃中々会えない親戚を、引き合わせる場でもある。」

と言っていましたが、正しくその通りだと実感しました。

 

 

 

毎日の習慣に

先日、息子にそっくりさんアプリをやってみたら ○やぞん そっくり度78%でショックを受けました。 最近の中で一番ショックな出来事でした・・・  ○やぞんって・・・因みにジャンルは”人気”にしましたが いう間でもなく2回目は”俳優”ジャンルで挑戦しました(カッコいい人しかでてきませんからね)

衛生士 森です。

院長先生の所信表明演説にあるように日々 健康について考えるようになりました。

その中で 昨年から私が習慣にしているのが オリーブオイルの摂取です。

2週間程で1瓶は無くなってしまう勢いです。(どんだけだよっ!!)

1番は塩と組み合わせて サラダにかけるドレッシングとして使いますが(最近は市販のドレッシングは買わなくなりました)パンとの組み合わせ、パンとオリーブオイルをともに摂取することによって血糖値を下げ栄養面でもバランスがとれますね。

そしてナッツ類のなかで私はクルミが大好きです!クラッシュしてサラダへ。超~簡単。

オメガ3脂肪酸 意識的に摂取です。毎日習慣にしているので 買い忘れないように常にストック。

毎日の習慣ですが、自分の健康、そして大切な人の幸せに繋がるといいですね~

 

私の大みそか

明けましておめでとうございます

 

 

去年は、もうお正月だ~っていう感じがしなくて、あっという間に31日に

大みそかの夜は家族ですき焼きを食べ(すき焼きっといってもが苦手な私のせいでお肉はです)11時45分頃よりさぁ~お出かけですいつも寒いしと断り続けていましたが、いつもより寒くないそれなら・・・と

母に誘われ近所の神社に初詣です母が毎年欠かせない理由は福引があるからなんです1等、2等、3等しかなくて必ずもらえますお醤油ですどうしてお醤油なのかわかりませんが、実家の前のお家の方は親戚のお子さんなども引き連れて総勢10名くらいで行くみたいです近所では人気なのです

1等が3本、2等が2本、3等が1本です

私と母は3等なんと旦那さんが2等2等はあまりでないようで1等より貴重なようで、もう運使っちゃったねと言われ・・・お醤油でなんて。。。それでもやっぱりうれしいですよねにこにこしてました

 

勿論先にお参りしてますよそのあとはあったか~いおしるこをいただきました温かくて、とってもおいしかったですいい年になりそうです

 

寒波

こんにちはコーディネーターの堀田です。

今年の冬はいつになく暖かいと思っていたのもつかの間・・・

お正月にかけ数年に一度の寒波が来ると・・・

私は寒さに非常に弱く、冬より夏の方が全然耐えられる人なのですが

この今の寒さがキツくて、キツくて

何が一番嫌かというと、やっぱり朝起きる時です

でも、自分にムチをうち頑張ってます

気温の変化が激しいですが、皆さんも体調には充分気を付けてください

良いお年を・・・

コストコ

こんにちは!!!

治療部の杉山です

 

先日友達とクリスマスパーティーをするために

浜松にあるコストコへ行ってきました

 

いろいろな商品が売ってるので

買い過ぎてしまいます

 

わたしがコストコに行くと必ず買うのが

オイコスのいちご味です!

ギリシャヨーグルトなんですが

とてもおいしいのでおすすめです~