こんにちは、治療部の村松です

あっという間に4月になってしまいました！

4月と言えば桜の季節ですがもう散ってきましたね

お花見も出来ず残念

ゆっくり桜を眺めながらワイワイしたかったです。来年できるといいなぁ〜

今日は最近体を冷やし気味なので、生姜たっぷりのつみれにしました。
お肉が多くならないよう、白葱、玉ねぎを多めにみじん切りにし、生姜をたっぷりと入れ、
残っていた白菜でつみれ汁にしました。

こんにちは！最近遅延型アレルギー検査を家族全員行い、アレルギーは家族間で類似するものばかりでは無いのだと感じた池田です。検査結果を食生活にどう反映していくか模索中ですが、きちんと対峙していきたいです。

さて！昨年夏頃から息子のドッチボールに対する熱が強く、休みの日はドッチボールに付き合う事が多いです。我が家は4人家族ですが、4人だと少人数すぎてつまらないので、従兄弟達と公園でキャーキャー言いながら楽しんでいます。

私は、小学校のクラブ活動ではドッチボールクラブに入っていたのでまだまだ子供達には負ける気がしません(笑)

親も子供同様汗を流してドッチボール。

端からみると、どう映るのか…

最近では、周りの目も全く気にならなくなった私でしたｗｗｗ

早い。。。

早いぞ、花粉。。。

元旦からくしゃみ、鼻水。。。

早くも花粉の存在を感じています。。。

舌下免疫療法を始めて２年程

軽くはなったが、体質が変わるには　まだなんだなぁ～～～～～～～

衛生士：しの

この前研いだ包丁で、今日はカレーを作りました。

せっかくだからドライカレーを作ろうと思い、

具材を約1cm角に切って、今回はひき肉ではなく、

塊の肉も1cm角に切り、包丁の切れ味を実感していたら、いつもの癖でフツーのカレーを作ってしまいました。

でも美味しいので、良しとしましょう！

今回はアクセントにナッツも入れてみました。

こんにちは、衛生士の小澤です。

土曜日の午前の診療後、みかん狩りをさせてもらいました！

診療室からちょうどみかんの木がみえます！院長が所有者の方に許可を得て、みかん狩りをして、みかんを頂きました！

みかん狩り私はしたことがなかったので、ウキウキでした

ちょっとの時間でしたが、スタッフ同士で美味しそうなみかんを見つけて採るのがすごく楽しかったです

いただいたみかん、とっっても美味しかったです！！

みかん狩りをさせて頂きありがとうございました。

衛生士森です。

院長先生にいただきました、自然農のみかん。

サルベストロールをしっかりいただくために皮を食べてみました。

まず、きれいに水洗い。

実を美味しくいただきます。

続いて、ヘタをとり、細く刻んで

砂糖で煮詰めて出来上がり！

触感をあえて残すためこの位。

濃い目の紅茶」に入れていただきました。

思ったより苦くなく美味しくいただけました。

こんにちは、衛生士の瀬見です！

今年の冬は寒すぎて辛いですね

私は寒いのが本当に苦手なのでいつもインナーを重ね着します。そのせいで太く見えがちなのが悩み（笑）

そんな悩みを解決するべく、今年はついにユニクロのヒートテック超極暖を購入しました売り場に行くとヒートテックを買う人達でいっぱいサイズがあってよかった

超極暖は本当に暖かいので重ね着しなくても大丈夫そうです（笑）

今年は超極暖と共に冬を越したいと思います。

新年　明けましておめでとうございます。

衛生士　森です。

今年は自宅でまったりし過ぎてブログアップが遅れてしましました。

今ある日常に感謝しつつ、元気に今年も過ごしていけたらと思っています。

そして丸山歯科医院に来院して下さる患者様のお口と全身の健康を精一杯サポートしていきたいと

思います。

どうぞ、今年も宜しくお願い致します。

さて、私の年末年始の生活は、というと結婚後以来、初の自宅で過ごしています。

県外の義実家にも帰省せず、旅行も行かず、親戚の集まりもなく、ただひたすら自宅で過ごす・・・

初詣は近所の小さな神社へ徒歩で行ってきました。

毎年　帰省しているのですが、家族分の荷物の準備や移動など大変だな～と感じていたのですが、

自宅で過ごす年末年始の方がもっと大変だった・・・

まず、３食の食事準備～

作って→食べて→片づけて→また作る～の無限ループ

年末年始といえども、家族の生活はただの休日なので、家事こなし　勉強みてと

何かとやること多し。どうしたらゆっくり過ごせるのか？謎です。

そして　何するわけでもなく　いつも以上にあっという間に過ぎ去る（笑）

おうち時間の楽しみはやっぱり食に走るため、お取り寄せしておいたものや、ふるさと納税の返礼品などちょっと豪華に自宅で外食気分楽しめました☆

静かな年末年始を・・・悪いことばかりではなかった気がします。

こんにちはコーディネーターの堀田です。

毎年、冬は乾燥に悩まされています

家の加湿器を購入しようと考えてますが、たくさんあり過ぎてどんな物が良いのか全然分からず決めかねています

どんどん日にちだけが過ぎていき・・・

他にもハンドクリームやリップは必須アイテムですが、夏からしっかりケアをした方が良いのでしょうが忘れがちになってしまいます

しかし、これから対策をして手のあかぎれになるなど手遅れにならないよう気をつけていきたいと思います