衛生士 増田です[E:happy01]
今日も風が強い中 走ってきました[E:run] でも向かい風はホント辛くとっとと帰ろうかと迷います[E:bearing]
とはいっても せっかく来たのだから 走ろう・・・
せっかく着替えたのだから 走ろう・・・
せっかく靴履いたのだから 走ろう・・・
こんな感じである[E:coldsweats01]
走り始めの200m位は体が重くだるく 帰りたいといつも思ってしまう[E:sweat02]
しかし1㌔くらいで体がぽかぽかして 気持ち立て直す[E:up]
やがて苦しさに襲われる[E:wobbly]
ぜーぜー はーはー[E:sweat01]
私のジョギングスピードといえば 亀のようにノロイ・・・[E:down]
ゆっくり走りすぎてみっともないと思うスピードかも[E:coldsweats01]でもマラソンではなくジョギングはみんな
そんなもんである[E:paper]
先日 散歩に毛の生えたスピードでウォーキングしていたところ よりによって院長と遭遇[E:sign03]
せめて走っている姿を見せたかったのだが・・・
初心者の私はウォーキングとジョグを交互に繰り返しています。
最初は歩きながら時々走るでしたが、今は走りながら時々歩くようにしています[E:paper]
ジョギングを初めてまだ数週間[E:note]無理せずキツイ時は歩くか さっさと帰ると決めています。
自分の走れなさにがっかりしながら帰宅[E:despair]
でもなぜか 次はいつ走ろうかなぁ~と考えてしまいます[E:note]ジョギングをすることは苦ではなく
走った後は清々しい気持ちなのです[E:happy01]途中 苦しいことは言うまでもないのですが・・・不思議
ですね~[E:up]
ここまで ブログの記事にしてしまったのですから、これからもお知らせする義務(?)が
できたと思って 頑張ってみようかな[E:good]